OFF-PISTE SKITECHNIEK TRAINING

De Off-piste skitechniek training is perfect om jouw skitechniek te verbeteren en om (meer) ervaring op te doen in Off-piste terrein. Perfect dus voor zowel Freeriders als Toerskiërs.
We wisselen oefeningen af op de piste en off-piste. We maken ook gebruik van video analyse. Met 5 jaar lang ervaring als skileraar op Stubai-gletsjer ken ik het gebied als mijn broekzak. Lees mijn verhaal over Freeriden in Stubaital op Wepoeder Ik ski nog steeds erg veel hier in de herfst ben ik er bijna elk weekend.

Stubaital is 20 minuten rijden van Innsbruck, de stad waar ik woon. Stubai-gletsjer bevind zich aan het einde van het Stubaital. Het gletscher-skigebied gaat half oktober al open en sluit in juni. Perfect dus om veel skidagen te maken.

– Maximaal 6 personen per groep
– Overnachting midden in het Stubaital, 20 min van de gletsjer.

Aankomst.
We ontmoeten elkaar de avond voor het begin van de training en eten gezamenlijk om 19:00 uur in mijn favoriete restaurantje in het Stubaital. Dit restaurant heeft een zeer goede Oostenrijkse keuken.

MY ROAD | 4K | NL – EN SUB | from Hylke knot on Vimeo.

Dag 1 Rustige opbouw
We zullen eerst een paar afdalingen doen om op te warmen. In de ochtend besteden we veel tijd aan oefeningen en ’s middags meer aan het stabieler worden in het off-piste terrein, zoals balans oefeningen met en zonder stokken en ‘core stability-oefeningen’. Elke dag behandelen we een issue die jou meer vertrouwen in ‘off piste condities’ gaat geven.

Dag 2 Video Analyse
Deze dag staat in het teken van nog meer verbeteringen van jouw ski-techniek. We herhalen wat we de dag ervoor hebben gedaan en maken de oefeningen wat lastiger. Ook maken we een video-opname die we tijdens de koffie analyseren en bespreken. Hierdoor hebben we een iets latere lunch.

Dag 3
Ook deze dag gaan we intensief oefenen en aan de skitechniek werken. Ook zullen we nogmaals een video maken en analyseren. We vergelijken deze ’s avonds met de video’s van de dag ervoor.

Dag 4
Dit is de laatste dag. Nu ben je helemaal klaar voor het off-piste skiën. We zullen ongeveer om twee uur de dag afsluiten, zodat er nog tijd is om zelf nog te skiën of terug te reizen naar Nederland.

Minimaal aantal deelnemers: 4 personen.

Ik help je graag bij het zoeken van een overnachting