OFF-PISTE SKITECHNIEK

TRAINING

Overzicht

van de tour

De Off-piste skitechniek training is perfect om jouw skitechniek te verbeteren en om (meer) ervaring op te doen in Off-piste terrein. Perfect dus voor zowel Freeriders als Toerskiërs.

Dag 1 Rustige opbouw
We zullen eerst een paar afdalingen doen om op te warmen. In de ochtend besteden we veel tijd aan oefeningen en ’s middags meer aan het stabieler worden in het off-piste terrein, zoals balans oefeningen met en zonder stokken en ‘core stability-oefeningen’. Elke dag behandelen we een issue die jou meer vertrouwen in ‘off piste condities’ gaat geven.

Dag 2 Video Analyse
Deze dag staat in het teken van nog meer verbeteringen van jouw ski-techniek. We herhalen wat we de dag ervoor hebben gedaan en maken de oefeningen wat lastiger. Ook maken we een video-opname die we tijdens de koffie analyseren en bespreken. Hierdoor hebben we een iets latere lunch.

Dag 3
Ook deze dag gaan we intensief oefenen en aan de skitechniek werken. Ook zullen we nogmaals een video maken en analyseren. We vergelijken deze ’s avonds met de video’s van de dag ervoor.

Dag 4
Dit is de laatste dag. Nu ben je helemaal klaar voor het off-piste skiën. We zullen ongeveer om twee uur de dag afsluiten, zodat er nog tijd is om zelf nog te skiën of terug te reizen naar Nederland

Conditie

ervaring kunnen

Verzekering
Bergsport kent risico’s – mede daarom is het zo bijzonder om je in dit terrein te begeven. Ga je met Boris Berg & Sport op avontuur, dan moet je zelf een bergsportverzekering afsluiten. Voor expedities dien je een aparte expeditieverzekering af te sluiten. De NKBV biedt zowel een bergsportverzekering als een expeditieverzekering aan. Wil je een kortlopende bergsportverzekering, dan kun je deze afsluiten bij Allianz Adventure and Survival. Houd er rekening mee: een reddingsoperatie kost al snel €80 per minuut. Verzekeren dus!

Annuleren
Het kan gebeuren dat je op het laatste moment niet mee kunt met een van onze bergsportavonturen en je de reis moet annuleren. Bij annulering zijn de algemene voorwaarden van toepassing, ook bij een gedeeltelijke annulering. Het is jouw verantwoordelijkheid om zelf een annuleringsverzekering af te sluiten.

Altijd telefoonbereik?
Nee, in de bergen – en ook bij berghutten – is er niet altijd bereik. Het kan dus zijn dat je weinig of geen contact kunt hebben met het thuisfront tijdens de tocht. Maak daarom geen afspraken om dagelijks te bellen of berichten te sturen; dit zorgt vaak juist voor meer onrust bij de thuisblijvers.

Kan ik douchen?
Niet elke hut heeft een douche. Soms is er net genoeg water beschikbaar voor basisvoorzieningen. Wil je je toch opfrissen in de hut, neem dan bijvoorbeeld een washandje mee.

Kan ik met pin betalen in de hut?
Nee, je kunt niet altijd met pin betalen in de hut. Neem daarom altijd voldoende contant geld mee. Om met een pinpas of bankkaart te betalen, is een goede internetverbinding nodig – en in sommige hutten is er nauwelijks of geen bereik, waardoor deze service niet mogelijk is.

Bergsportcursus-certificaat
Er bestaat geen nationaal of internationaal erkend certificaat voor bergsportcursussen, ongeacht de organisatie waarbij je deze volgt. Vaak krijg je na afloop een herinneringsdiploma – leuk voor thuis, maar het heeft geen officiële status.

Inclusief
  • 4 dagen Berggids Boris Textor
  • Reiskosten, liftkosten, overnachtingen van Boris